食神是日主所生、陰陽相同的十神，代表才華、口福、壽元。食神為吉神之首，命帶食神者性情溫和、聰明伶俐，善於表達與創造，一生衣食無憂，但也容易安於現狀、缺乏進取心。
以日主天干為基準，查找日主所生五行且陰陽相同的天干。例如甲木日主見丙火即為食神，丙火日主見戊土即為食神。
甲木日主，時柱丙寅，則時干丙火為食神，表示晚年有才藝展現，子女有出息。