忌神是八字命理中對命主不利的五行或十神。忌神與喜用神相對，是破壞命局平衡的因素。忌神當令或得力則命運坎坷，忌神受制則逢凶化吉。了解忌神有助於規避風險、趨吉避凶。
先判斷日主旺衰與喜用神，與喜用神對立的五行即為忌神。身旺忌生扶（印星、比劫），身弱忌克洩耗（官殺、食傷、財星）。具體需綜合分析命局五行力量對比。
甲木日主身旺，忌壬水偏印生身、甲木比肩扶助，則壬、甲為忌神，逢之需謹慎。