食神是日主所生、阴阳相同的十神，代表才华、口福、寿元。食神为吉神之首，命带食神者性情温和、聪明伶俐，善于表达和创造，一生衣食无忧，但也容易安于现状、缺乏进取心。
以日主天干为基准，查找日主所生五行且阴阳相同的天干。例如甲木日主见丙火即为食神，丙火日主见戊土即为食神。
甲木日主，时柱丙寅，则时干丙火为食神，表示晚年有才艺展现，子女有出息。